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4月6日(月) オリンピックプール

 投稿者:松園健  投稿日:2015年 4月 7日(火)00時27分12秒
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  w-up 400
        100×6 1'40 IM
kick    50×8 1'10 IM(2tずつ)
          50×8 1'10 S2 4Des2H1E1H
pull    50×8 1'10 IM(2tずつ)
swim 50×8 1'20 IM(2tずつ)Hard
Down 400~

本日、初めて新入生が練習に参加しました。
4年生も来てくださり、いつもと違った雰囲気で楽しく練習することができました。
 
 
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