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申込みの皆さん～ありがとうございます。今私のパソコンの調子がおかしく、情報を流せませんのでここでお知らせします。来週初めに、ご案内等を発送しますのでしばらくお待ちください。(案内にも書きますが・)猛暑が続いています。熱中症には十分気をつけなければです、スタッフ車は給水、救護等でつきますが、皆さん体調管理には十分気をつけまして、無理のない様にお願いします。
何度も言っていますが、このマラニックは競争ではなく、共走です! 極力皆で行きたいと思っています。
前半多少草のある所や山を行きます。おすすめはロングタイツかと。
中盤で着替える所もあります。中盤以降は、ランパンでもいいかと。
隠岐での危険動物は、マムシ(毒蛇)やスズメバチです。数回のコース下見で私は遭遇したことはありませんが・注意をようします。特に黒の帽子やシャツは避けていただければと。
終盤は、シーサイド、砂浜も行きます。希望で海につかってもかまいません～
AEDを準備する予定ですし、参加者、スタッフに医師いますが、
あらためまして、体調には注意してください。
このコースの前半で黒耀石の道を行きます。出会いの石とも言われています。
参加の皆さん・スタッフ・地域の方達とも、素敵で元気のある、うきうきする出会いが
あればと思います。
皆さん、隠岐五箇でお会いしましょう～ 楽しみましょう～
参加賞・そばかりんと(五箇・久見特産)、ローソク岩藻塩(五箇、八幡一正)
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